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随着时代的发展,人民的生活质量也随之提高。而生活质量的提高,最突出的表现在饮食质量的提升,进一步导致人们的体重增长。不少人注意到了自己的体重变化,自行通过节食、运动等手段减肥。那么,哪些人才算“肥胖”,哪些人是真正需要减肥的呢? 如今我们一般结合BMI来判定。BMI即身体质量指数,简称体质指数又称体重,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。 体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)          由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥
新闻分类:健康科普 发布时间:2021-02-22
心血管疾病作为健康第一杀手,正威胁着我国3.3亿人的生命健康。但你真的了解心血管疾病吗? 人体中,心脏就如同一个四居室小屋,结构复杂、五脏俱全。当房屋出现质量问题时,心脏的健康也会亮起红灯,心脏功能将受到影响: 房门关不严: 心脏瓣膜有问题,血液不能沿着正常的路径流动; 墙壁松动: 心肌收缩力减弱,导致心脏的泵血功能降低; 水管故障: 供应心肌营养的血管被阻塞,可能会导致心绞痛、心肌缺血、心肌梗死; 电路故障: 心脏电信号传导异常,会出现心律失常、早搏等。     房子里的每一结构出现故障,都可能导致心脏的功能和结构出现问题,最终导致心衰。     如何预防心血管疾病 在饮食上进行调整,饮食
新闻分类:健康科普 发布时间:2021-02-22
一男子羞涩的告诉医生他不直了 不是不喜欢女性了 而是“丁丁”不直了 不仅不美观还对夫妻生活造成了一定影响 今天小泌就给大家讲讲丁丁弯曲的事儿 其实有医学数据统计,成年男性的丁丁在充分充血时,只有30%的人是完全笔直的,其余的都会有不同程度的弯曲,因此只要幅度不大、不影响生活,多数属于正常现象,男性不需过于恐慌。 为什么丁丁会变弯呢? 主要原因可分为先天性弯曲和继发性弯曲。 先天性弯曲,通常与尿道下裂疾病共同存在,属于器官发育过程出现异常,内部的海绵体出现发育不同步,一侧过长、一侧过短,形成器官向发育较短的一侧弯曲,或者也有单纯的弯曲。(原理有点类似植物的向光性) 继发性弯曲则多由于器官硬结症
新闻分类:健康科普 发布时间:2021-02-22
俗话说身体是革命的本钱, 只有健康的身体才能谈生活、谈理想, 除了健康的生活习惯,运动也必不可少。 然而疫情还没结束, 大家还是呆在家更安全。 小泌今天就给大家介绍在家运动11分钟就能强身健体,延年益寿的方法。 11分钟?是不是觉得特别夸张呢? 今天小泌就给大家介绍cnn网站发布文章。 挪威运动科学院专家使用了运动监控装置对实验参与者的锻炼和久坐时间进行评估对比。结果显示,每天有效锻炼35分钟可以得到最优的健康获益。仅仅11分钟的运动就可以产生显著的积极影响。不论久坐时间有多长,每天运动11分钟以上就可以缓解久坐健康风险。 那么这11分钟可以做些什么呢? 一、三分钟组合运动 (一)10—25
新闻分类:健康科普 发布时间:2021-02-22
年年有鱼!鱼刺卡喉了啷个办? 新年将至,最近网络都在谈论着“年味淡了吗?”这个紧贴生活的话题,对于资格吃货来说“不存在”。 过年就是瓜子、花生、鸡爪爪、鸡翅膀被美食包围的节奏,当然还有我们成都人最爱吃的麻辣火锅鱼。 鱼虽然美味,但是一不小心,一根鱼刺就卡到喉咙。 节假日期间,一到饭点,特别是夜间,卡鱼刺的叔叔阿姨、奶奶爷爷、小姐姐、小哥哥就来了...... 日常生活中碰到鱼刺卡喉,哽咽挣扎的时候,老妈们都会立刻甩出各种祖传偏方,一一用在我们身上,每个家庭虽然处理的方法稍有不同,但用到最多的就五招: 1、喝醋:其中,喝醋是最常见的招数,好像喝醋治
新闻分类:健康科普 发布时间:2021-02-09
随着经济与科学技术的高速发展,信息化的进程不断加快。然而还有部分医院的信息处理仍停留在“手动时代”,劳动强度大且工作效率低,医护和管理人员的大量时间都消耗在事务性工作上,病人排队等候时间长,辗转过程多,影响医疗效率及患者就医体验。现代化的信息系统已成为医院运营必不可少的基础设施与技术支撑。门诊挂号系统是整个医院管理系统的第一窗口,是病人到院就诊的第一“关”。它用于收集病人的信息,协调科室医生管理,控制各科室的流 量等等。网上预约以及电话预约挂号系统是一种基于移动互联网及MIS电话的新型挂号系统,是卫生信息化建设的最基础项目之一。   给大家梳理一下预约挂号当前所能解决的问题: 1、通过预约挂号
新闻分类:健康科普 发布时间:2021-02-07
立春开始,温暖宜人,宣示着春节即将到来的喜讯,大家心中期盼的团聚近在旦夕,可这场疫情让我们不能放松警惕,新冠核酸检测在这特殊时期,成为了必不可少的通行证,四川泌尿外科医院作为新冠核酸检测定点医院,成为大家的选择之一,下面给大家讲讲前往我院进行新冠核酸检测后,如何查看新冠核酸检测结果。 方式一:查看电子版新冠核酸检测报告 1. 微信搜索“四川泌尿外科医院”公众号,点击关注,或扫描以下二维码进行关注。 2. 进入页面后,点击核酸检测→结果查询,按照填写要求完善个人信息,即可查看电子版核酸检测报告单。 方式二:查看电子版新冠核酸检验结果 1. 微信搜索“四川天府健康通”小程序,点击进入后,按照要求完
新闻分类:健康科普 发布时间:2021-02-07
一个让人谈及色变的词语 因为它早期难发现,中期难治愈,晚期很难医的特性,每年给中国几百万人致命一击。   根据国家癌症中心的数据显示,我国每年新发恶性肿瘤病例约392.9万例,死亡约233.8万人。按照每年新发恶性肿瘤病例约392.9万例来算,我国平均每分钟就有七人被确诊癌症,平均每天被确诊癌症的患者超过了一万人。 庞大的数字背后是一位位与病魔做抗争的人。 今天小泌就给大家讲讲关于癌症的相关小知识。 肿瘤小知识 恶性肿瘤就是人们所说的癌症,它是100多种相关疾病的统称。当身体内细胞发生突变后,它会不断地分裂,不受身体控制,最后形成癌症。 人们身体内所有器官都是由细胞组成。细胞增长和分化可满足
新闻分类:健康科普 发布时间:2021-02-05