1. 饮食该怎么吃? 少吃盐:每天盐不超过1啤酒瓶盖(约5克),避免咸菜、酱油、加工食品。 多吃含钾食物:如香蕉、橙子、菠菜、土豆、蘑菇(但血钾高或肾功能不好时需咨询医生)。 保证营养:适当吃瘦肉、鸡蛋、豆类、牛奶,少吃油腻食物。 2. 日常生活注意什么? 防跌倒:如果出现手脚无力、腿软,走路要慢,家里保持整洁,夜间上厕所最好有人陪同。避免剧烈运动:尤其是血钾低时,可能突然腿软摔倒。 3. 需要警惕哪些危险信号? 如果出现以下情况,立刻去医院:严重头晕、头痛、恶心呕吐(可能是血压太高)。突然四肢无力、心跳不规律(可能是血钾太低)。长期吃药后出现乳房胀痛、月经紊乱(螺内酯的副作用)。 4. 吃
新闻分类:健康科普
发布时间:2025-06-23