在日常生活中，你是否会经常感到胃部不适？这可能是幽门螺杆菌在作祟。今天，四川泌尿外科医院普内科医生李秋霞将带大家深入了解幽门螺杆菌。

幽门螺杆菌是何方“菌”物？

幽门螺杆菌（Helicobacter pylori，简称H. pylori）是一种螺旋形、微厌氧的革兰氏阴性菌。它偏爱胃窦部，是胃内唯一能长期存活的微生物。

幽门螺杆菌的传播途径多样。口口传播最为常见，如共用餐具、水杯，情侣间的接吻等都可能导致感染。粪口传播也不容忽视，消化道反流、接触感染者的粪便等情况，都有可能让幽门螺杆菌趁虚而入。此外，还有母婴传播，母亲通过哺乳或口口喂养的方式，也可能将幽门螺杆菌传染给婴儿。

感染后身体会有哪些“警报”？

感染幽门螺杆菌后，身体会发出多种“警报”。首先是上腹部的各种不适，如疼痛、胃胀、胃酸过多等，让人感觉胃部仿佛被一块大石头压着。消化系统也会出现一系列症状，食欲不振，看到美食也提不起兴趣；恶心、呕吐时不时来袭，吃进去的食物还没来得及消化就被吐了出来；腹泻与便秘也可能交替出现，肠道功能紊乱。全身症状也不容小觑，体重会在不知不觉中下降，身体变得乏力，有时还会伴有发热，整个人无精打采。甚至口腔也会受到影响，出现异味，还可能流口水、有喉咙异物感，让人在社交场合中尴尬不已。

幽门螺杆菌的“危害版图”

幽门螺杆菌对人体的危害涉及多个系统。在消化系统，它是慢性胃炎的主要病因之一，会引起胃黏膜炎症反应，使胃黏膜遭受损伤。它还是消化性溃疡的“幕后黑手”，导致胃溃疡和十二指肠溃疡，让患者饱受腹痛、反酸、烧心等症状的折磨。更为严重的是，长期感染幽门螺杆菌会增加患胃癌的风险，是胃癌发生的重要危险因素。

除了消化系统，幽门螺杆菌还会波及其他系统。在心血管系统方面，它引发的炎症反应可能会影响血管内皮功能，增加动脉粥样硬化的发生风险，进而可能导致冠心病、心肌梗死等心血管疾病。在免疫系统方面，幽门螺杆菌感染可影响免疫系统的正常功能，导致免疫失调，让人更容易感染其他疾病。此外，幽门螺杆菌还与功能性消化不良密切相关，感染后常常会引起胃部不适、腹胀等症状。它与肝病的发生和发展也存在关联，如脂肪肝、肝硬化等疾病的发生，可能也有幽门螺杆菌在“推波助澜”。

如何对抗幽门螺杆菌？

一旦发现感染了幽门螺杆菌，就需要积极进行治疗。目前，临床上主要采用药物治疗，通常为三联疗法或四联疗法。以四联疗法为例，就是质子泵抑制剂（如奥美拉唑、泮托拉唑等）+铋剂（如枸橼酸铋钾、胶体果胶铋）+两种抗生素（如阿莫西林、甲硝唑、呋喃唑酮等）联合使用，一般需要连续服用10-14天。对于出现严重并发症，如消化性溃疡引发大出血、穿孔，或发展为胃癌的患者，则可能需要进行手术治疗。

在预防方面，我们要从生活细节入手。饮食上，注意饮食卫生，避免食用生食和未煮熟的食品，像路边摊的食物、生水等都要尽量远离。减少外出就餐和聚餐的次数，实在要外出就餐，也尽量选择卫生条件好的餐厅。口腔卫生同样重要，养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，定期更换牙刷，还可以使用漱口水，不给幽门螺杆菌在口腔中“安家”的机会。实行分餐制，使用公筷、公勺，是降低交叉感染风险的有效方法。此外，定期进行体检，特别是幽门螺杆菌检测，能够及时发现感染情况，做到早发现、早治疗。

治疗与预防过程中也有一些注意事项。治疗时要严格遵循医嘱，按时按量服药，不能擅自停药或增减药量。长期使用抗生素可能导致幽门螺杆菌产生耐药性，影响治疗效果，所以要合理使用抗生素。治疗结束后，一定要按照医生的要求进行复查，确保幽门螺杆菌已被彻底根除。在日常生活中，还要通过合理饮食、适量运动等方式提高自身免疫力，增强身体对幽门螺杆菌的抵抗力。

了解幽门螺杆菌，从现在做起，守护自己和家人的健康！