有太多的事情让我们久坐不动，有太多“美好、快乐”的事让我们即使憋尿也舍不得起身离开。就拿我们四川人来说，坊间就有“麻将手气好的时候不能上厕所，不然手气就会上没了”等类似的让人不要去上厕所的说法。但从医生的角度来看，女性常憋小便，容易造成尿路感染，继而导致肾盂肾炎。男性，尤其是前列腺增生的患者，容易发生尿路梗阻，时间久了，可能引起返流性肾积水。 对于肾积水，大家了解多少呢？快跟着四川泌尿外科医院一起来了解一下吧！ 肾积水，是指肾盂和肾盏异常扩张的状态，可以与梗阻有关，也可以独立存在。由于原发病因、梗阻部位、梗阻程度和持续时间不同，肾积水的临床表现也不一样。多数患者可全无症状,发生部位可为单侧或

之前我们做了一期关于前列腺癌的相关知识，结果有不少人来咨询如何预防前列腺癌。其实大家也用不着紧张，对大多数人来说，前列腺癌不是致命的。美国癌症协会估计患有前列腺癌的男性5年生存率为99%。 对于预防前列腺癌，没有单一的最佳方法的，下面就和小泌一起来学习如何预防前列腺癌吧！   1.非那雄胺 据2003年非那雄胺用于前列腺癌预防的实验结果显示，前列腺癌的发生需要雄激素，先天性5a-还原酶缺乏的男性不会患前列腺癌。所以通过服用非那雄胺诱导获得性II型5a-还原酶缺陷，会减少前列腺双氢睾酮水平，从而可以阻止前列腺癌的发生。服用非那雄胺可以降低前列腺癌的诊断风险，减轻前列腺相关尿路症状。但是反过来长

上一期女性的泌尿健康（二）介绍了盆腔脏器脱垂和间质性膀胱炎，这一次，王老师带来了女性泌尿健康的重建外科部分。 重建外科是通过外科手术或者组织移植的手段，对人体组织、器官的缺损、畸形，进行修复和再造，以及对正常人形体的再塑造，达到形态的改善和美化及功能的重建。 女性泌尿修复重建疾病主要包括：尿道瘘（膀胱阴道瘘 、尿道阴道瘘、输尿管阴道瘘）   女性尿道憩室 、女性尿道旁腺囊肿等。 （一）尿道瘘 临床表现：1、漏尿：尿液不时地由阴道内流出。2.感染外阴部、臀部、大腿内侧皮肤：由于长期受尿液的浸渍，发生不同程度的皮炎、皮疹和湿疹，造成局部刺痒与灼痛。如被搔破，则可引起继发感染，形成疖肿。尿道瘘患者

在女性的泌尿健康（一）中，王老师讲解了排尿困难相关的内容，这一次，他带来了盆腔脏器脱垂与间质性膀胱炎的相关内容。 盆腔脏器脱垂 盆腔脏器脱垂（POP）是一类由各种原因导致的盆底支持组织薄弱，造成盆腔器官下降移位引发器官的位置及功能异常。以外阴部块物脱出为主要症状，等，程度不等地影响患者的伴或不伴有排尿、排便异常，外阴部出血、炎症生活质量。 女性盆底由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，有尿道、阴道和直肠穿出，盆底组织对保持子宫、膀胱、直肠等盆腔器官位于正常位置起重要作用。盆底肌肉和筋膜组织的薄弱将导致盆腔脏器脱垂。 发病原因：阴道分娩损伤和绝经后的盆底组织退化性改变和存在有腹压增高的疾病，如：

前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，是男性特有的疾病之一。其中前列腺腺癌占95%以上，因此，通常我们所说的前列腺癌其实就是指前列腺腺癌。在2012年，我国肿瘤登记地区前列腺癌发病率为9.92/10万，列男性恶性肿瘤发病率的第6位。发病年龄在55岁前处于较低水平，55岁后逐渐升高，发病率随着年龄的增长而增长，高峰年龄是70～80岁。家族遗传型前列腺癌患者发病年龄稍早，年龄≤55岁的患者占43%。 前列腺癌发病率和死亡率，在世界范围内及不同种族间有着多重的复杂原因。虽然现在对于前列腺癌发生和发展的确切原因尚不完全清楚，但是相当多的证据显示遗传与环境因素在其中有着重要的作用。下面跟着四川泌尿

常常有人误解泌尿外科就是看男性的“下水道系统”，更有甚者认为就是男科。这次小泌请来了四川泌尿外科医院的外科王主任，为大家介绍关于女性泌尿健康的知识。 这次王老师将从排尿障碍、盆底脏器脱垂、重建外科、间质性膀胱炎4个方面来讲解女性的泌尿健康相关问题。由于篇幅有限，这次只说排尿困难的内容。 简单说说4种常见的女性排尿困难的问题。 （一）女性尿频 正常成人白天排尿4～6次，夜间0～1次，次数明显增多称尿频，尿频在女性中是一种很常见的症状，其具体病因目前还不明确，目前认为其可能跟膀胱的神经、肌肉等功能紊乱以及焦虑、抑郁等心理因素有关，据统计，18岁以上的成年女性中有11.8%的人受过尿频的困扰。常见

前列腺癌的发生，在世界范围内及不同种族间有着多重的复杂原因。虽然目前对于前列腺癌发生和发展的确切原因尚不完全清楚，但前列腺癌的发生是一个多步骤的分子过程，理论上为我们在恶性肿瘤的形成前进行干预提供了机会。包括通过改变生活方式（饮食改变、戒烟、运动）或化学预防，即利用自然的或者人工合成的药物去逆转、抑制、防止癌症的发展。下面，跟随着小泌一起来看看前列腺癌的预防。 1.非那雄胺 据2003年非那雄胺用于前列腺癌预防的实验结果显示，前列腺癌的发生需要雄激素，先天性5a-还原酶缺乏的男性不会患前列腺癌。所以通过服用非那雄胺诱导获得性II型5a-还原酶缺陷，会减少前列腺双氢睾酮水平，从而可以阻止前列腺

这次疫情，让很多人憋在家里无事可做，于是纷纷学起了如何做菜。敢于尝试是很好，可是这做出来的东西，它还能吃吗？食物中毒怎么办？ 别害怕，小泌有办法   食物中毒急救办法 1.如果进食的时间在1-2小时内，那么可以采取快速饮用姜汁、冷盐水等进行催吐，也可以用手指、鹅毛或者是筷子来刺激咽喉进行催吐，尽快排出毒物。   2.如果进食的时间已经超过2小时，那么可以服用番泻叶等泻药促进毒物排泄。   3.如果吃了变质的虾蟹或鱼等引起食物中毒，可以采取100ml醋加200ml水稀释后1次服下的方法。   禁止 一旦怀疑食物中毒，应该立即禁止自己或者他人继续食用该食物，并妥善保存食物，避免他人误食。   注