按照市、区新冠肺炎疫情防控工作要求，为切实做好新冠肺炎疫情防控工作，更好满足广大市民主动进行核酸检测的需求，现将四川泌尿外科医院关于“愿检尽检”核酸10合1混采检测流程公示如下： 1、到院主动出示健康码，配合测量体温 2、根据指引前往核酸采样点登记 3、采样离场 川泌温馨提示： 1、核酸检查报告查询 一、上午11：30前采样，当日16:00可通过川泌公众号查询。 二、上午11：30后采样，第二天出具报告。 2、核酸采样注意事项 采样时，请携带本人有效身份证，主动出示天府通健康码。为了您和他人的健康，排队过程中请全程佩戴口罩，与他人保持 1 米以上间隔、不交谈、不聚集。

周末了 早早地把所有工作做完 晚上可以玩儿晚一点 第二天可以睡哈懒觉 随便补一下上班期间没睡好的觉 然后下午约好朋友出去玩一圈儿 没出意外，第二天醒来已经快11点了 可是感觉疲惫不堪 身体像被抽空一般 “约会”只能作罢 于是朋友就来发来一个表情 …… 越睡越累，一度怀疑是身体出了问题，还好我看到了这篇文章，才知道是有原因的。 为什么越睡越累？ 传统医学认为，早晨五六点在十二时辰中属于卯时，所谓“日出卯时，早饭辰时”。 人体的生物节律很多时候也受“时辰”的影响，随着太阳升起，气温逐渐上升，人体的少阳之气也逐渐上来。 这时我们要去养护这股阳气，让它渐渐强盛，这样人在一天中才会精神饱满。 相反，如

小泌在往期文章中给大家介绍了大量关于肾结石的健康科普，从肾结石的形成到如何把肾结石取出来…… 而今天的主题是肾结石患者该不该补钙？如何合理补钙？ 话不多说直入主题 肾结石患者大部分是含钙结石，那么肾结石还要不要补钙呢？ 大部分人可能会想，都已经得了含钙结石了，还补钙？是不是嫌结石小了？ 对于钙结石来说，合理摄入钙不仅不会增加患结石的风险，反而可以降低或预防结石形成。 根据美国一项研究显示，每日膳食中钙摄入量在1357毫克的人比每日摄入535毫克的人，患肾结石的风险降低了27%，而人体从食物中吸收的草酸盐越多，肾结石的风险就越高。 通过饮食摄入适量钙后，钙在肠道可与草酸结合，形成不能被胃肠道吸

1 糖化血红蛋白临界值 糖化血红蛋白是一项非常重要的诊断指标，能反映患者在过去2-3个月的平均血糖水平。目前我国诊断糖尿病的糖化血红蛋白临界值是6.5%。 美国医师学会（ACP）建议大部分患者的控糖目标放宽到7%-8%之间就可以了，没有必要一定要控制在6.5%以下。因为研究表明，把糖化血红蛋白水平控制低于7%，会导致糖尿病患者过量使用降糖药。而且也并没有减少视力丧失、晚期肾病、疼痛性神经病变和死亡。而过量用药带来的副作用包括肠胃问题、血糖过低、体重增加，甚至充血性心力衰竭。 2 糖化血红蛋白和血糖的区别？ 我们平时自己测的血糖，也被称为“瞬时血糖”，反映的是即刻的血糖

正常人出门旅行都会准备很多东西，那么血液透析患者呢？难道血液透析患者就不适合出门旅行？不、并不是，今天为大家说一说血液透析患者旅行出发前需做哪些准备？ (1)患者应先得到医生对该患者的体能评估，评价现阶段的身体状况能否承受旅途的颠簸劳累。 (2) 旅游目的地天气，环境是否适宜血透患者。交通是否便利，有无透析医院及医院透析治疗能力与抢救设施等。 (3）旅行时避免单人出行，最好有家人朋友陪同。且家人要具备一定的透析相关知识储备，为紧急情况发生做准备。 (4）在旅行的日程和线路安排上，注意劳逸结合。太过疲劳，会导致病情加重。 (5) 外出旅行为一两天的短途旅行，不需要安排异地透析治疗；外出旅行在三

有一个词语让人谈虎色变 没错就是癌症 随着医疗技术的不断发展，越来越多的疾病都能得到很好治疗，然而癌症一直是难以攻克的难题。 癌症太过可怕、无法治愈、无法战胜，这些印象深深刻入人们脑子，犹如一个梦魇。 今天的话题宫颈癌会成为人类第一个战胜的癌症吗？ 此题目并非空穴来风，也非标题党，而是具有一定的科学见解。 为什么说宫颈癌会被战胜，而不是其他癌症？ 一、宫颈癌病因明确 宫颈癌是人乳头瘤病毒（HPV）长期持续感染的结果。德国著名科学家、医学家Harald zur Hausen因为这个研究获得了诺贝尔医学和生物学奖。 他的研究主要结论就是 人乳头瘤病毒HPV的持续感染是宫颈癌的必要因素。 &mda

一经说到改善男性性方面的问题，有人可能会想到“某宝、某丸”。当然也有人会想到运动才是改善性能力的有效手段。 那今天小泌就给大家讲讲运动助勃起的那些事儿。 什么运动在改善性能力方面效果更显著呢? 自然是有氧运动。 有氧运动的好处？ 在有氧运动过程中，氧气能充分酵解体内的糖分、消耗体内脂肪增强和改善心肺功能、预防骨质疏松、使心情愉悦，保持良好的精神状态，是健身运动和男性性功能保健的主要运动方式。 日常生活中常见的运动如：游泳、打太极拳、骑自行车、健步走、慢跑、爬山等这些都属于有氧运动。 有研究者对体育运动和锻炼对勃起功能障碍的影响进行了系统综述分析。结果表明，适当的体育运动和锻炼，尤其是中高强度

小时候 前一秒还在和小伙伴比谁滋得更远 下一秒就感觉裤裆一阵湿热 长大后，在半夜睡得正香的时候，会感觉膀胱特别不舒服，于是不得不起床上厕所，那感觉要说多不舒服就有多不舒服。 今天小泌就给大家聊聊夜尿的那些事儿。 一、何为夜尿？ ICS（International Continence Society， 国际尿控协会）在2002年将夜尿症定义为“个人自诉必须在夜间醒来一次或多次进行排尿”，并在2019年的更新文件中量化为“一个人在主要睡眠期(从入睡到打算从睡眠期醒来期间)排尿的次数”。（专业是专业就是有点难懂，简单理解就是睡觉期间起床排尿的次数。