据统计，我国老年人骨折发生率为6.3％－24.4％，女性比男性更容易得骨质疏松，45岁以后，每年骨骼脱钙率为3％。一般骨量丢失20％以上时即有可能发生骨折，椎骨、髋骨和前臂骨是骨质疏松症患者最易骨折的部位。而其中髋骨骨折对于老年人的危害最大，有时甚至可能 危及生命 ! ! ! 那治疗骨质疏松就是单纯的补钙就可以了么？ 其实骨质疏松治疗是一个复杂的综合治疗的过程，主要包括基础措施，主要是加强营养及选择合适的运动，并服用合适的抗骨质疏松药物，最后辅以康复治疗，可以达到良好的效果。而且都必须在专业医生的指导下进行。 基础措施：均衡膳食:建议摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。 充足日照:建议上

肾友们经常会问内瘘怎么保护，我们在了解内瘘保护之前，首先什么是内瘘呢？动静脉瘘是通过外科手术将患者外周动脉和浅表静脉永久性吻合连接后，使得动脉血液流至浅表静脉，随之静脉扩张。其有利条件为管壁肥厚，便于并耐受反复穿刺使用。 建立血透体外循环，是专门为慢性肾功能衰竭病人进行血液透析而建立的永久性血管通路，因此内瘘的保养和护理显得尤为重要。 血瘘危险因素： ①血栓形成、管腔狭窄或堵塞等因素，会导致血管通路血流量显著减少或缺失，以致不能给透析患者提供足够的血流量进行血液透析。 ②内瘘通畅率的下降直接导致透析治疗时有效血流量的下降，影响患者透析充分性，严重者将直接影响正常透析治疗，患者将面临重新造瘘。

中药配伍是一门很深的学问，有很多讲究和禁忌，如中药配伍中常会说道，十八反十九畏，那么十八反十九畏到底指什么呢?这是指中药配伍的禁忌，《神农本草经》称这些药物之间的关系为“相恶”和“相反”。历代关于配伍禁忌的认识和发展，在古籍中说法并不一致。金元时期概括为“十九畏”和“十八反”，并编成歌诀，一直沿用至今。在用药禁忌中包含配伍禁忌、妊娠用药禁忌和服药时的饮食禁忌三方面，下面就为大家详细的介绍一番。 十八反歌 十九畏歌 硫黄原是火之精，朴硝一见便相争。水银莫与砒霜见。狼毒最怕密陀僧。 巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情。丁香莫与郁金见。牙硝难合荆三棱。 川乌草乌不顺犀。人参最怕五灵脂。官桂善能调冷气，

望梅止渴的典故大家都知道。 曹操领兵讨伐张绣时，遇大热天且路途中没有水源补给，士兵们又热又渴，行军速度也因此变缓。 怕殆误战机，于是曹操心生妙计向士兵们说道：“前方不远处有大片梅林，到时候可食梅止渴。” 士兵们一听心想马上就可以吃到美味的梅子，瞬间提起了精神。 行军速度大大增加。 其实曹操就是利用了正性暗示，使士兵心理产生了积极影响。 一些学者关于正性暗示对于治疗、康复的影响进行了相应研究。 一些研究结果显示：手术室医护之间的"正性暗示语言"能有效缓解患者术前恐惧,获得了患者好评。 正性暗示疗法在肾移植术后早期应用也可有效稳定病情，促进康复，提高治疗效果。 由此可见，

独在异乡为异客， 每逢佳节倍思亲。 译文：独自在外漂泊，每到重阳佳节就非常想念亲人。 这是唐代著名诗人王维在重阳节写下的千古名句，不断被世人背诵。 随着我国现代化进程的快速推进，年轻一辈大多选择背井离乡，前往大城市寻找诗和远方，加之人口老龄化现象的加剧。“空巢老人”一词应时而生。 每每看到这样的图片时想到家人，心都不禁会揪一下。 “叮叮叮~”车子拐进邻家小巷，我总是习惯拨动车铃，一是担心撞上行人，二是因为放学回家心里高兴。 “吱——”小巷一家院子大门打开，一位老人伸出头来看了看我。我也快速打量了一

一个二货室友一不小心踩到了钉子 于是就去医院打了破伤风针 没想，第二天又踩了一颗钉子 又去医院问医生需不需要再打破伤风针 医生说到：“不用，用那些钱去看看眼睛比较好。” 咋非得跟钉子过不去，不仅痛还要去医院打破伤风。 问题来了，为什么受伤，伤口过深要打破伤风呢？不打行不行？ 行，只要不怕得破伤风就行。 破伤风 破伤风是由破伤风杆菌引起的急性感染性，中毒性疾病。 如果感染破伤风杆菌不处理会发生什么？ 当破伤风杆菌通过伤口进入我们身体。 若伤口没发生感染，不缺氧，它就会以芽孢的形式存在，不具有毒性。这时我们身体的防御系统大概率可以把它清除掉。 如果破伤风杆菌没被清除掉，且

一天，一个老爷爷到客服部领钱 公司规定领钱需要出示身份证 正巧那天老爷爷身份证没带 协商半天无果 于是生气的说道 “我告诉你，我可有高血压的” …… 最后老爷爷开心的离开了 留下惊魂未定的客服人员不知所措 高血压这个词语大家都不陌生，前段时间，世界卫生组织发布文章表示： 自1990年以来，全球30-79 岁成年人患高血压的人数从 6.5 亿增加到 12.8 亿，并且有将近一半的人不知道自己有高血压。 高血压 高血压也称为血压升高，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常值。 血液无时无刻在我们身体里流动，当血压持续过高时，就会对我