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尿路结石让人“生不如死”,想预防,做好这两件事就行!
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2020-11
09:43
来源:宋晓彤 作者:未知
小泌身边有个朋友,我们都叫他小尼,他最近差点遭“痛过去”。上个星期二,小尼晚上喝完酒回去之后直接就躺床上睡戳了。但半夜起来上厕所的时候,感jio窝尿剧痛,痛来直接冒冷汗。“一个人住的悲哀”,小尼忍到起剧痛给小泌打电话喊去接他,这不,小泌搞紧就给急诊120司机打电话,“踏上征途”去接他。到了医院,经过一系列的检查后,小尼被确诊为【尿道结石】。
尿路结石让人“生不如死”,想预防,做好这两件事就行!
据数据显示,我国泌尿系结石的发病率一直位居首列,5%-10%的人一生中至少得过一次尿路结石。在泌尿外科急诊患者当中,大概有三成人群都是因结石就诊,并且高发于南方地区,约为北方的2-3倍。
尿路结石让人“生不如死”,想预防,做好这两件事就行!
小尼刚开始以为尿路结石就只是啥子肾结石、膀胱结石之类的,但其实这是不准确的。尿在体内开始经过的地方如肾脏、输尿管、膀胱、尿道都有可能会产生【结石】,其中肾结石和输尿管结石约占尿路结石的95%。
那到底是啥子原因才长结石喃?为啥子还反反复复地长?今天就跟到小泌一起来探索【尿路结石】那些不为人知的“泌密”!
尿液是由水和人体排泄的废物所产生的,比如钙、草酸、尿酸等。当人体摄入水分不足的时候就会导致尿量减少,其他物质就会析出产生结晶,时间长了,这些晶体就会凝聚在一起慢慢形成结石。
尿路结石让人“生不如死”,想预防,做好这两件事就行!
据研究表明,我国南方患尿路结石的人群远远高于北方,这是由于南方地区的生活、饮食习惯以及气候都跟北方不同。
比如南方人在饮食上更偏爱海椒,但此类食物中钙、草酸等物质含量较高,长期食用易导致结石。
又如,南方夏季气候炎热,人体水分蒸发大,如不及时补充水分,易诱发结石形成。而北方气候相对适宜,不会过多消耗身体水分,所以北方患尿路结石的比率远远低于南方。
尿路结石还跟年龄有关,主要发生在25-40岁之前,20岁以前患尿路结石的人较少,但儿童如果得了尿路结石多半跟畸形、感染以及营养不良有关。
还有研究表明,职业与尿路结石的发病率有关,比如飞行员、海员、外科医生、厨师等患尿路结石的几率明显高于其它职业。长期饮用动物蛋白、精制糖等也可能会增加患尿路结石的可能。
当然,患尿路结石最大的原因跟水分的摄入量是离不开的,任何破坏水的摄入量和均衡的都会使尿液中的钙和盐增加,比如出汗过多,都有可能导致尿结石的形成。
一、多喝水
小泌遇到很多尿路结石患者都是因为饮水量不足,从而造成结石。
喝水越多,尿量就会增加,尿液中形成结石的物质浓度就会相对降低,从而防止结石发生。小泌强调:多喝水,不仅能够预防结石,还能对尿路起冲刷作用,从而预防尿路感染。
二、注意饮食
浓茶、菠菜、芦笋等食物草酸含量非常高,容易形成草酸盐结石;动物内脏等高嘌呤食物吃了以后可能会导致高尿酸,也容易引起尿路结石;对于本来有高钙尿症的患者,就应该注意不要摄入过多的含钙食物,否则也有可能会导致结石。
除此以外,如果生活饮食习惯上已没什么大问题,但还是反复出现尿路结石的患者,则建议去医院咨询医生,适当服用一些药物来预防结石。
 
尿路结石虽然常见,但并不可怕,并且结石也是可以预防和治疗的,只要平时注意养成良好的生活习惯,勤喝水,尿路结石发生的概率就可大大下降。
如果已经查出或患过尿路结石的患者,也不用过多担心,听从医嘱积极进行专业治疗,就能跟尿路结石说拜拜啦~