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来源：未知
慢性危害
先说慢性危害，长期过量饮酒，容易导致酒精性肝硬化。从正常的肝脏，到肝硬化，可能需要10年甚至20年的时间。所以，别人劝你喝酒时，你记得怼回去~
除了酒精性肝硬化，过度饮酒还会导致心血管疾病，胰腺炎、骨质疏松及各种癌症的发病率变高，像胃肠道癌、食管癌、乳腺癌等等。
急性危害
再来说急性危害，过度饮酒（醉酒）最大的问题是什么呢？
酒驾？乱性？奇葩的举动影响邻居休息？
不同人有不同答案，但想说的是，酒后乱性跟酒没什么关系，喝到烂醉的人是不会对性有想法的（虽然会勃起，但是不会在恶心、心慌的情况下有欲望）。而某些乱性的，更多是以“借酒壮胆”，掩盖自己不当的行为。还有调查表明过度饮酒增加了打架斗殴的频率。
饮酒对皮肤的危害
最直接表现出来的是：皮肤变差。在你费钱费时地看攻略买护肤品时，几顿酒下来，痘痘、粉刺、黑头好像都冒出来了，简直是人间一大酷刑。而晚上过度饮酒，不会助眠反而会让入睡变得困难，还影响睡眠质量，导致身体免疫力差，新陈代谢变缓慢，诱发多种皮肤问题。
还有人喝酒容易上脸，这可不是什么好事，是因为肝脏里面缺乏一种乙醛脱氢酶。（这种酶是肝脏在酒精代谢过程中需要的一种酶，如果此酶缺乏，喝酒时容易出现脸部毛细血管扩张，脸红的现象，长期以往会导致炎症介质释放，从而加重皮肤病。）像痤疮患者、玫瑰痤疮患者、皮炎患者，最好就直接戒酒吧。
春节饮酒攻略
尽量避免空腹饮酒；
多次少量饮酒，最好选择下酒菜；
饮酒时也需要注意补充其他水分，来减少酒精的危害；
如果你在服药期间，不能喝酒，如头孢菌素类、硝基咪唑类（替硝唑等）、喹诺酮类（沙星类）、降糖药物等，具体药物种类可在服用前仔细阅读药物说明书或咨询医生。
酒后不适合剧烈运动，最好散步缓解一下，不建议立刻洗澡、立刻睡觉。
另外插一句，聚餐时不要劝酒！
如果再有人劝你多喝酒，你就告诉Ta：我们一起喝酒，假设其中某人因饮酒过量，受到伤害或者死亡，同桌饮酒的人，是要承担法律责任的。
团年相聚是中国人一年到头最重要的事情之一，适量饮酒多聊天，不贪杯会让聚会更开心。
文章/中西医结合科 尧 娟
审核/中西医结合科 王 锦
审核/中西医结合科 王 锦
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